Kontakt

Exclusive – Medizinisches Fitnesstraining
Müllershörn 2a
24220 Flintbek

Tel: 04347 – 73 86 020
E-Mail: info@exclusive-flintbek.de

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    Erfolgsgeschichten

    Expertentipp

    Beweglichkeit bietet Lebensqualität – Dehnen, heißt das Schlüsselwort!

    Einseitige Bewegung, langes Sitzen im Beruf, im PKW, es fehlt der sportliche Ausgleich, weil Mann/Frau keine Zeit dafür hat. Das Bindegewebe (Faszien) verklebt, weil es nicht mehr im vollem Umfang genutzt wird.

    Die Folge ist Steifigkeit in der Bewegung nach dem Aufstehen aus dem Bett. Ungelenkigkeit beim Bücken und beim Schuhe zubinden. Schleichend nehmen die Symptome immer mehr Lebensqualität.

    Ein Kreislauf beginnt: Es häufen sich Beschwerden wie z.B. Gelenkschmerzen in Knien, Hüfte, oder Rücken, doch das muss nicht sein!

    Exclusive hat sich mit dem Thema Dehnung ganzheitlich beschäftigt um die Beweglichkeit wieder zu erlangen. Exclusive bietet seinen Kunden bewusst einen speziellen Beweglichkeitstest an. Der Kunde wird in den ersten Terminen auf seine Beweglichkeit getestet. Im individuellen Trainingsplan werden auch die passenden Dehnungsübungen aufgenommen. Durch regelmäßige neue Tests wird beobachtet inwieweit sich die Beweglichleit verbessert hat.

    Das Ziel ist: Beweglichkeit und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten.

    Gruppenprogramm

    Med. Partner

    Folgende medizinische Partner sind ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitsnetzwerkes in Ihrer Region und stehen Ihnen bei speziellen Fragen ebenfalls gerne zur Verfügung.

    Beska Jospephine
    Praxis für Ergotherapie
    Schlotfeldtsbergstraße 2
    24220 Flintbek
    Tel.: 04347 – 909 35 66

    www.ergotherapie-flintbek.de/


    Corinna Zerlin
    Physiotherapie Praxis
    Böhnhusener Weg 2
    24220 Flintbek
    Tel.: 04347 – 45 65


    Sonja Lührs

    Heilpraktikerin
    Craniosacrale Balance
    Darmgesundheitsberaterin

    Saalskamp 7
    24582 Wattenbek
    Tel.:  04322 584156
    Fax.: 04322 584157
    sonja@wattenbek.com

    Öffnungszeiten

    • 8:00 – 21:00
    • 9:00 – 20:00
    • 8:00 – 21:00
    • 9:00 – 20:00
    • 9:00 – 20:00
    • 10:00 – 14:00
    • 10:00 – 14:00

    Die Exclusive News

    Hallo liebe Mitglieder und Interessenten,
    ab dem 31.05.21 dürfen wir unser Studio wieder ein kleines bisschen mehr
    öffnen. Das bedeutet, dass ihr ab sofort wieder telefonisch Trainingstermine
    bei uns vereinbaren könnt. Wir haben uns für die Variante entschieden, 10
    Personen ohne negativen Coronatest, egal ob geimpft oder genesen ins
    Studio zu lassen.
    Vorerst begrenzen wir dabei die Trainingszeit auf 60 Minuten, um jedem eine
    Chance zu geben unser Sportangebot zu nutzen. Alles unter Voraussetzung
    unseres Hygienekonzepts, einer Mundnasenmaske und unserer Virentowern.
    Wir freuen uns auf euch alle!
    Euer Team von Exclusive

    info@exclusive-flintbek.de

    04347 - 73 86 020

    Sie haben Fragen? Unsere Gesundheits- und Fitnessexperten sind stets für Sie erreichbar.