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Exclusive – Medizinisches Fitnesstraining

Inhaberin: Olga Koslowski
Einzelunternehmen
Umsatzsteuer – ID: DE5330831000

Neustr. 12
72379 Hechingen

Tel: 07471 – 16 999
E-Mail: info@exclusive-hechingen.de

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Expertentipp

Wie wichtig ist Herz Kreislauf Training?

Wer bis ins hohe Alter trainiert kann das Leistungsniveau eines 30- Jährigen aufrechterhalten. Wer erst in fortgeschrittenem Alter mit Ausdauersport beginnt, kann immerhin das Niveau eines 20 Jahre jüngeren Untrainierten erreichen.

In wissenschaftlichen Studien wurden die positiven Effekte von Herz Kreislauf Training, insbesondere bei Herz Kreislauf Beschwerden, bereits mehrfach nachgewiesen.

Ein individuelles, zielgerichtetes Ausdauertraining mit gesteuerter Herzfrequenz bei Exclusive hat positive Auswirkungen auf die Herz- und Lungenfunktion, die Durchblutung, die Psyche, das Immunsystem, die Konzentrationsfähigkeit und den Stoffwechsel.

Zudem ist der Ausdauersport ein wesentlicher Bestandteil der gesunden Gewichtsreduktion nach dem Exclusive Prinzip.

Gruppenprogramm

Med. Partner

Folgende medizinische Partner sind ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitsnetzwerkes in Ihrer Region und stehen Ihnen bei speziellen Fragen ebenfalls gerne zur Verfügung.


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